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István Endrédy

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精神的な議題とは何ですか？
独学の方法：私たちは自分自身に明確な目標を設定し、日常的に実装の成功をマークします。
これは今日の習慣トラッカーに似ていますが、根本的な違いは、設定された目標が性格の核心から始まることです。決定は常識ではなく心で行われました。

最初のバージョンは紙を刻み続けていました（1914年！）。アプリは、プロセスを追跡するのに役立ちます。
このアプリは使いやすいですが、もはや意思決定を実現することではありません。

Schönstatt運動の創設者であるJosefKentenich（1885-1968）は、「精神的アジェンダ」が独学のための効果的なツールであると考えました。
シェーンスタット運動を知らないのですか？障害ではありません。精神的なアジェンダは、一般的に使用される独学の方法です。

この方法は、記録されているかどうかにかかわらず、私たち自身が認識している深い欲求と目標（個人的な理想）への足がかりとして、小さな日常のタスクと解決策を策定することから成ります。このようにして、私たちは自分自身についての継続的なフィードバックを受け取り、それが私たちの成長と充実に役立ちます。
    これには、「味がなく」、私たちにとって良い点や、少しの自己否定、私たちの意志力を訓練するための辞任が必要な点が含まれる場合があります。
    -例：日を捧げる、祈り、家の神社に滞在する、精神的な読書
    -私たちの心身の健康に良いかもしれません、例えばウォーキング、動き、DIY
    -すべての食事の少額のキャンセル、特定の日はお菓子を食べません
    -私たちのパートナーと子供たちを毎日何かのために賞賛する
    -私たちはまた、私たちの関係を育むのに役立つ何かを入力することができます。週に一度一人でどこかに行き、スタッフのために祈ります...
これらは単なるアイデアであり、小さなステップで目標に近づくために、誰もがさまざまなことを行うことができます。
コミットメントは、具体的で、定期的で、検証可能でなければなりません。一日の終わりに「成功しましたか？」と自問するなら、これに「はい」または「いいえ」と答えることができます。
一度にやりすぎないように、追いかけすぎないようにしましょう。

アプリの機能：
-毎日の意思決定の分割と管理（毎日/毎週/毎月）
-カテゴリを定義します（例：神、家族、友人、...）
-毎日の決意を強調
-カスタマイズ可能な個人的な理想的なキャプション（オフにすることができます）
月次概要
-オフライン（登録なし。コンテンツをダウンロードできるのは「祈り」と「歌」のみです。）
-毎月の概要でのxlsxエクスポート（牧師と共有するのは簡単）
-父の電話（英語、ドイツ語、ハンガリー語、スペイン語）
-祈り（Himmelwarts：ハンガリー語、英語、ドイツ語）、自分の祈りを与えることができます
-ギターの歌（これまでのところハンガリー語版のみ）
-意図（毎日のリマインダーとして）
-ダーク/ライトモード
-特定の時間の注目すべき通知
-5言語インターフェース（英語、ドイツ語、イタリア語、ハンガリー語、スペイン語）

良い習慣を身につけ、それに従うための精神的なアジェンダ（Schönstatt）

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